eerste run van deze week; al heel wat tuinwerk gedaan deze week; niet alleen een beetje orde op zaken gesteld (wekelijkse bezigheid zeg maar), maar ook wat gras bijgezaaid; en dat vraagt toch wat tijd en inspanning; zodoende had ik niet echt de moed meer om het nog op een lopen te zetten; verder ook naar de VUELTA gekeken natuurlijk; CHRIS FROOME zal waarschijnlijk wel eindwinnaar worden maar vandaag had hij het in de 17e rit toch behoorlijk lastig; hij is dus wel degelijk geen machine en kan dus wel geklopt worden; maar desniettegenstaande toch een fantastisch renner; een groot kampioen; allicht wint hij de ronde van Spanje en die van Frankrijk in hetzelfde jaar; is hem nog niet zo vaak voorgedaan; verder ook natuurlijk wat in de krant gelezen; niks dan onheil natuurlijk; de grootste ramp heeft zich voorgedaan in de Gentbrugse Meersen waar ene HERMAN DE CLEENE een deel van zijn vals gebit verloor tijdens een run; de man belooft zowaar 200 euro aan de vinder (we gaan er van uit dat die eerlijk is); niemand wenst allicht met iemand anders gebit rond te zeulen; gevolg, gans Gentbrugge op zoek naar het valse gebit; ik weet niet of het op heden reeds gevonden is; zal allicht niet gemakkelijk zijn; ik liep deze avond een goede run, redelijk soepel en snel; enkele rungegevens: 4.59/km - 831 kcal - 127 gemiddelde hartslag - 141 maximale hartslag - pasfrequentie 175