vandaag even aan geld gedacht; ik kon bijna niet anders want toen ik de krant las zag ik twee berichten die daar om gingen; in het ene bericht stond dat een voltijdse (sic) hulppostbode bruto 1795 euro per maand verdient voor zijn geleverde prestaties (en dat ze onder meer daarom niet erg gelukkig zijn en besloten hebben er even het bijltje bij neer te leggen); in het andere bericht ging het om de voetballer NEYMAR die 375.000 euro per maand krijgt enkel en alleen als hij zo goed wil zijn de fans te groeten na de wedstrijd; ik laat het aan anderen over om deze berichten grappig te vinden of om daar eerder verdrietig van te worden; ikzelf liep vandaag een goede intervalrun; gratis en voor niks; wederom in een fantastisch weertje, gewoonweg schitterend; na 3,5 km inloop kwam de interval aan de beurt die bestond uit 8 x 400 met telkens 200 rustig; nadien nog een 3-tal kilometer uitgelopen; details: 4.44/km - 746 kcal - 126 gemiddelde hartslag - 139 maximale hartslag - 173 pasfrequentie - 96/39 bpm - k1 5.15 - k2 4.49 - k3 4.52 - k4 4.43 - k5 4.34 - k6 4.34 - k7 4.29 - k8 4.35 - k9 4.34 - k10 4.44 - k11 4.48 - k12 4.41
|