in 2017 overleed een 96-jarige marathonloper; zijn naam DON McNELLY; deze man begon in de jaren 60 te lopen; hij liep zijn eerste marathon toen hij reeds 49 jaar oud was; in 2006 liep hij op 86-jarige leeftijd voor de 744e keer een marathon; tja, daar denk je dan even aan als je op een winderige zondagmorgen aan een lange duurloop bezig bent; rustig begonnen aan deze run want vannacht was het laat geworden; veel te laat om goed te zijn maar dat is dan natuurlijk wel voor een groot deel eigen schuld; nadien ook enkele kilometers in gezelschap kunnen lopen en dat was vandaag mooi meegenomen; eigenlijk zat er alleen op het eind wat kwaliteit in deze oefening; details: 5.12/km - 860 kcal - 118 gemiddelde hartslag - 148 maximale hartslag - 172 pasfrequentie - 95/29bpm - k1 5.30 - k2 5.15 - k3 5.10 - k4 5.31 - k5 5.45 - k6 5.54 - k7 5.42 - k8 5.04 - k9 5.01 - k10 5.06 - k11 4.55 - k12 4.54 - k13 4.47 - k14 4.39 - k15 4.45