als het weder goed is en het gevoel navenant, wat doe je doen; een kilometerke meer lopen zeker; wel een 'vlakke' loop vandaag; alhoewel, zo vlak was hij nu ook weer niet; komt vooral door enkele medelopers; details: 4.51/km - 758 kcal - 116 gemiddelde hartslag - 121 maximale hartslag - 172 pasfrequentie - 109/12bpm - k1 5.12 - k2 5.03 - k3 4.48 - k4 4.47 - k5 4.44 - k6 4.56 - k7 4.55 - k8 4.49 - k9 4.46 - k10 4.45 - k11 4.47 - k12 4.48 - k13 4.43 - k14 4.43