NN11 - samen met jonas nog een run gedaan; het wordt stilaan een beetje het afsluiten van het jaar; maar morgen nog een wedstrijdje lopen natuurlijk; details: 4.44/km - 626 kcal - 149 gemiddelde hartslag - 181 maximale hartslag - 178 pasfrequentie - 106/38bpm - k1 4.48 - k2 4.43 - k3 4.45 - k4 4.42 - k5 4.39 - k6 4.42 - k7 4.39 - k8 4.47