ok na het debacle van vorige week zaterdag 2 maart in GENT tijdens de eerste STROPKESLOOP vandaag terug heel voorzichtig herbegonnen; eerste keer dat ik een DNF had; toch voor zover ik het mij kan herinneren; nu, plezant is het niet; de eerste ronde van 7 km ging het nochtans behoorlijk; weliswaar met wat ongemakken, maar toch; na een half uurtje waren we rond;dat was dus heus niet slecht; even daarvoor had ik JONAS bij de lurven; hij volgde dan ook heel kort na mij op het einde van ronde 1; maar toen gebeurde het; na ongeveer 1 km in de tweede ronde een pijnscheut in de kuit; het was direct stop... en gedaan; nog even jonas toegeroepen dat hij mocht doorzetten en dan op mijn stappen teruggekeerd; nogmaals ontdekt hoe ver 1000 meter is als je niet uit de voeten kan; hopelijk heb ik jonas toch wat kunnen helpen in de wedstrijd; in elk geval liep hij een behoorlijke eindtijd iets boven het uur; dus het verval was minimaal; goed zo; dat duidt op een goede trainingsopbouw; met die opbouw ben ik vandaag dus ook terug gestart; hopelijk lukt het morgen opnieuw en kunnen we stilaan terug HEROPBOUWEN; wie zei er ook weer dat het leven een steeds opnieuw beginnen is...; details: 5.04/km - 405 kcal - 123 gemiddelde hartslag - 127 maximale hartslag - 176 pasfrequentie