zelfs door (storm)weer en wind; want dat was het vandaag; al viel het deze voormiddag nog wel mee; deze namiddag was lopen zo goed als uitgesloten; vooruit toch, achteruit lopen ging misschien wel; details: 4.49/km - 502 kcal - 128 gemiddelde hartslag - 140 maximale hartslag - 174 pasfrequentie - 100/38bpm - k1 5.07 - k2 4.57 - k3 4.53 - k4 5.02 - k5 4.51 - k6 4.32 - k7 4.32 - k8 4.36