wat een sportdag; MARATHON VAN ROTTERDAM, RONDE VAN VLAANDEREN, een voetbalmatchke in het WAASLAND en een RUN; een 40-tal minuten; prachtig loopweer; dat moet zowat het ideale weertje zijn denk ik; voor mij althans; het wordt stilaan iets warmer en daar hou ik wel van; details: 5.15/km - 425 kcal - 118 gemiddelde hartslag - 158 maximale hartslag - 176 pasfrequentie - 87/39bpm - k1 5.40 - k2 5.28 - k3 5.19 - k4 5.14 - k5 5.09 - k6 5.07 - k7 4.58 - 0,5 - 2.25