de ronde van ROMANDIE; laatste rit in lijn; morgen afsluiter met tijdrit; mooie bergrit nu; wat een renners vooraan; geen BELGEN te bespeuren; te zwaar; ook voor REMCO EVENEPOEL; maar hij heeft zich toch even getoond; het blijft toch een verschrikkelijk grote stap: van een juniorescategorie naar de elite; uitslag : 1 ROGLIZ 2 COSTA 3 THOMAS 4 WOODS 5 GAUDU; het was daar slecht weer; daarom werd de rit wat ingekort; hier ook slecht weer; mijn run toch maar niet ingekort; details: 4.53/km - 906 kcal - 135 gemiddelde hartslag - 188 maximale hartslag - 173 pasfrequentie - 150/25bpm - k1 5.16 - k2 4.57 - k3 4.51 - k4 4.53 - k5 4.54 - k6 4.45 - k7 4.47 - k8 4.48 - k9 5.33 - k10 4.43 k11 4.45 - k12 4.42 - k13 4.40 - k14 4.35