nog eens de uitslag van Brussel bekeken; toch wel opmerkelijk dat ongeveer 3500 atleten onder de 1.35 lopen en 5700 atleten doen het onder de 1.40; ik liep vandaag terug een recuperatieloop; 30 rondjes op de Finse piste; een lange maar ook een langzame run; details: 5.30/km - 1044 kcal - 114 gemiddelde hartslag - 169 maximale hartslag - 170 pasfrequentie - k1 5.53 - k2 5.34 - k3 5.35 - k4 5.38 - k5 5.39 - k6 5.50 - k7 5.38 - k8 5.39 - k9 5.36 - k10 5.39 - k11 5.37 - k12 5.20 - k13 5.24 - k14 5.18 - k15 5.24 - k16 5.10 - k17 5.17 - k18 5.08 - k19 5.03 - 03 1.36