weer een vetloop; ik denk niet dat ik het al ooit eerder gedaan heb; drie na elkaar; en waarschijnlijk volgt er nog een vierde; tenzij het dan toch wat koeler zou worden; maar ja, wat heet koeler; komt er dan ook een vijfde vetloop vrijdag zal je misschien vragen; neen dus, die komt er niet want dan is er wedstrijd; HUISE verwacht ons; ben eigenlijk wel benieuwd naar die wedstrijd; liep er twee jaar geleden maar kan mij er eigenlijk niks meer concreet van voorstellen; lastig wordt het zeker; maar dat heb je daar natuurlijk in al die wedstrijden in de VLAAMSE ARDENNEN en omstreken; in principe zou ik zeggen dat ik daar mijn tijd van twee jaar terug minstens moet kunnen evenaren; maar met de temperaturen die we nu hebben zou dat wel eens een probleem kunnen geven; nu ja, iets minder vlug mag misschien ook wel voor een keer; ik sta het mijzelf in ieder geval toe; maar we zullen wel weer ons best doen; zoals steeds; details van de eigenlijk relatief frisse run van deze morgen met start om 6 uur: 4.55/km - 765 kcal - 181 gemiddelde hartslag - 196 maximale hartslag - 177 pasfrequentie - 155/27bpm - k1 5.34 - k2 5.06 - k3 4.55 - k4 4.47 - k5 4.45 - k6 4.48 - k7 4.44 - k8 4.35