toen ik omstreeks 22 uur deze avond aan de run begon heb ik toch even teruggedacht aan de atleten die deze namiddag de tien mijl van waasmunster hebben gelopen; nu, wat mij betreft, ongeacht in welke tijd, chapeau voor elk van hen; ik weet niet of ik er zou aan begonnen zijn; zelfs deze avond was er nog niks zuurstof in de lucht; inderdaad, gezond zal het wel niet echt geweest zijn; want het liep echt moeilijk; en dat kwam zeker niet alleen door mijn wedstrijd van gisteren; die verliep ook al in de hitte; maar wat we vandaag voorgeschoteld kregen; neen, niet normaal; details van deze loslooprun: 6.02/km - 346 kcal - 100 gemiddelde hartslag - 129 maximale hartslag - 168 pasfrequentie -85/19bpm - k1 6.01 - k2 5.51 - k3 5.58 - k4 6.12 - k5 6.09 - k6 6.04 - k7 5.54
|