wat voorafging - een kloteweek zou ik het nu, zoals dat voor de zwalmjogging wel het geval was, niet durven noemen; wel een veel te drukke periode waarbij ik ook te weinig aan echte training toe kwam; en een oud paard moet regelmatig van stal kunnen komen wil het zeer goed zijn; ik noteer opzettelijk 'zeer goed' want gezien de omstandigheden viel de uitslag wel nog mee

de startlocatie - goed; inschrijving, afhalen borstnummer, kleedkamers, startpunt, alle netjes bij elkaar en prima aangeduid; douches waren er niet; dat op zich vind ik jammer, maar geen drama; daar is immers praktisch gezien niet altijd voor te zorgen; maar dat men zelfs niet voor een aantal wasbakjes en wat water zorgt is echter wel een serieus minpunt; eigenlijk nog nooit eerder meegemaakt; zelfs bij een kermisrun met start aan een of andere tent zorgt men daar wel voor; het zorgde er bij mij, en allicht nog wel bij een aantal atleten, voor dat we vroeg thuis waren en volop het wk bij de profs in YORKSHIRE konden volgen

de inschrijving - had ik vooraf gedaan; het afhalen van het borstnummer verliep uitermate vlot

de eerste ronde - nagenoeg niet opgewarmd; de hamstring deed wat moeilijk; enige voorzichtigheid was geboden; uiteindelijk was mijn eerste doel de run uitlopen; volgende week kan ik immers niet deelnemen aan de MORYLOOP en er moest nog één wedstrijd gelopen worden voor het CRITERIUM VLAAMSE ARDENNEN; na een matige eerste kilometer (4.35) begon er toch wat tempo in te komen; na 5 km kwam ik door in 21 min rond

de tweede ronde - bleef ik redelijk gelijkmatig lopen; af en toe haalde ik een atleet bij die ik dan eventjes als rustpunt gebruikte; zodoende ook een behoorlijk goede 21:10 voor de volgende 5 km; 42:10 na 10 km

de derde ronde - opeens liepen we met drie atleten bij elkaar; twee atleten van maarkedal vergezelden mij; ik liep lang tussen beide runners in; tot ongeveer iets voor halfweg de laatste ronde de koploper het tempo moest lossen; ik nam even de leiding maar dat duurde niet lang; ik moest op een helling ook even passen en een kloof van een 100-tal meter laten; net niet in de top 5 dus maar gezien de omstandigheden toch behoorlijk tevreden met mijn wedstrijd

conclusie - vanaf nu kijken we vooruit; naar een iets rustiger periode vooral zodat we wat meer trainingsruns kunnen inlassen; in principe wordt de eerste loopwedstrijd nu BERLARE met een 12-km run op vrijdag 1 november