de Wereldgezondheidsorganisatie zegt vandaag dat het helemaal nog niet bewezen is dat het coronavirus de zomer NIET zal overleven; mij zou dat zelfs ten zeerste verwonderen; maar misschien ben ik te pessimistisch; toch maar afwachten; merkwaardig is in elk geval dat bepaalde voorzorgsmaatregelen die genomen worden in de praktijk nauwelijks of zelfs helemaal niet worden nageleefd; ik denk dan bijvoorbeeld aan het handen schudden; geen handen geven, het lijkt eenvoudig maar is het in de praktijk toch helemaal niet; misschien toch nog een onderschatting van het probleem; de run vandaag verliep wel vrij vlot; een goede interval met een vrij zwaar tussengedeelte; details: 4.50/km - 644 kcal - 121 gemiddelde hartslag - 135 maximale hartslag - 178 pasfrequentie - 123/1bpm - k1 5.33 - k2 5.12 - k3 5.04 - k4 4.42 - k5 4.43 - k6 4.36 - k7 4.32 - k8 4.35 - k9 4.46 - k10 4.45 - k11 4.42
3 km in |
(300R + 200 tempo) x 10 |
3 km uit |
|