tijdens deze loop nog wat teruggedacht aan de nieuwjaarsperiode; wie had begin dit jaar kunnen denken dat we ons nu in deze situatie zouden bevinden; en dit zal nog wel even duren; zoveel is zeker; misschien wordt het allemaal nog strenger, nog lastiger; want dat zou inderdaad zomaar kunnen; nu zijn alle voedingswinkels nog open; blijft dit zo; wie zal het zeggen; veel zaken zijn wel moeilijk te pakken te krijgen; toiletpapier is er blijkbaar een van; maar zelf heb ik vandaag kunnen vaststellen dat er toch heel wat lege rekken zijn (om half elf!); deegwaren waren bijna niet te krijgen bijvoorbeeld;  het egoisme van vele mensen is toch wel opmerkelijk; ik onthou dat het nog belangrijker is om eerst aan jezelf te denken, aan die goede vriend zeg maar; want voor je het weet sta je in de kou; morgen nog maar eens op pad gaan zeker; onze dagelijkse run verliep vlot; dit blijft een meevaller; een opkikker; details: 4.53/km - 715 kcal -118 gemiddelde hartslag - 153 maximale hartslag - 175 pasfrequentie - 92/33bpm - k1 5.22 - k2 5.06 - k3 4.57 - k4 4.57 - k5 4.58 - k6 4.55 - k7 4.55 - k8 4.47 - k9 4.42 - k10 4.40 - k11 4.31 - k12 4.39