op dit moment is het aan het regenen; wat is die welkom; plaatselijk zou er ook een onweder kunnen losbarsten naar het schijnt; voorlopig valt het hier nog mee; een goede, malse regen, meer moet dat niet zijn; het was terug warm deze morgen; vanzelfsprekend opnieuw een vetloop; er echt nog nooit zoveel na elkaar gelopen; goed voor het gewicht; denk ik toch; behalve dat het nu eindelijk wat regent is er nog steeds weinig nieuws te rapen; corona hier en corona daar; 'uitgebreide losse bubbel komt niet snel meer terug: tot vaccin gevonden is zal er een restrictie zijn (viroloog Marc Van Ranst) - grote coronastudie peilt deze week naar (terugkeer van) vakantiegangers - 236 gemeenten hebben corona-alarmdrempel bereikt - productiekost 6 euro; verkoopprijs 2000 euro; producent van belangrijk covid-19 medicijn onder vuur - enzovoort enzovoort; wat mij betreft: het enige waar ik het moeilijk mee heb is dat er geen wedstrijden zijn; en het dragen van het mondmasker natuurlijk; dat is ook een ramp; je zou eigenlijk voor minder verhuizen naar onze noorderburen; we zijn ondertussen 200 runs ver dit jaar en hebben 2670 km afgelegd; iets meer dan 13 km gemiddeld dus; een prestatie; details van de run van vandaag die terug volledig op de Finse piste is gelopen: 4.43/km - 499  kcal - 108 gemiddelde hartslag - 121 maximale hartslag - 177 pasfrequentie - 95/26bpm - k1 5.08 - k2 4.52 - k3 4.53 - k4 4.42 - k5 4.41 - k6 4.39 - k7 4.37 - k8 4.33 - k9 4.32 - k10 4.28 (snelste km)