't schijnt dat het reeds 1 jaar 2 maanden en 24 dagen geleden is dat wij gaan kiezen zijn en er is dus nog steeds geen federale regering; EGBERT LACHAERT van OPEN VLD zou er nu moeten voor zorgen; wordt vervolgd; ik liep vandaag richting LOKEREN en BEERVELDE; een beetje op zoek geweest naar nieuwe paden; een beetje afwisseling kan geen kwaad; ook opnieuw nog eens een vetloop; vroeg wakker en dan moet je een afweging maken of je direct op stap gaat of eerst gaat ontbijten; als je voor dat laatste kiest moet je natuurlijk nog een intermezzo inlassen alvorens je kan starten; omdat ze terug temperaturen van 26° voorspelden heb ik dus toch maar voor een ochtendloop gekozen; details: 4.42/km - 1130 kcal - 116 gemiddelde hartslag - 140 maximale hartslag - 174 pasfrequentie - 121/6bpm - k1 5.21 - k2 5.00 - k3 4.56 - k4 4.53 - k5 4.44 - k6 4.44 - k7 4.41 - k8 4.50 - k9 4.43 - k10 4.37 - k11 4.38 - k12 4.36 - k13 4.42 - k14 4.39 - k15 4.34 - k16 4.31 - k17 4.30 - k18 4.27 - k19 4.25 (snelste km) - k20 4.25