de tour vandaag; 1 SOREN KRAGH ANDERSEN (wint zijn tweede rit); 2 LUKA MEZGEC; 3 JASPER STUYVEN; dus toch een Belg op het podium; maar het is allemaal veel te weinig; te weinig klasse; niet goed genoeg; mijn run ging beter vandaag; maar toch niet top hoor; zal de komende dagen nog moeten opletten; liever het nog wat rustig aan doen; maar mij stilhouden is niet gemakkelijk; uiteindelijk zou je beginnen wensen dat het wat minder goed weer wordt; maar tot woensdag voorspellen ze nog altijd warm en droog weer; details: 4.40/km - 562 kcal - 173 gemiddelde hartslag - 181 maximale hartslag - 177 pasfrequentie - 145/36bpm - k1 5.12 - k2 4.48 - k3 4.39 - k4 4.38 - k5 4.40 - k6 4.40 - k7 4.34 - k8 4.29 - k9 4.13 (snelste km)
|