relatief korte run vandaag; het weer is duidelijk aan het veranderen; geen regen, maar wel redelijk wat wind en ook al wat frisser; dat zou de komende dagen nog wat erger worden; als we morgen willen lopen zal het een kort vetloopke worden; anders zal het er, voor eerst sedert lang, niet van komen en lassen we een rustdag in; het idee alleen al doet mij huiveren; maar heel misschien zou het wel eens beter kunnen zijn voor het herstel; we zien dus wel morgen; details: 5.13/km - 394 kcal - 112 gemiddelde hartslag - 122 maximale hartslag - 174 pasfrequentie
|