komt de VIVALDI regering er nu en zo ja, wanneer eigenlijk; allicht niet meer vandaag; daar dacht ik aan tijdens mijn run; efkens dan toch; daarna ging het richting mijn oude botten en overeenkomstige spieren; maar het ging redelijk; wel nog voorzichtig aan; wil zeker niet overmoedig worden; maar het tempo kon toch al iets hoger dan de voorbije dagen; ik bekijk het van dag tot dag; voortreffelijk weer trouwens vandaag; zelfs een mooi herfstzonnetje; dat was misschien ook de reden waarom het beter liep; hopelijk kunnen we morgen terug een toertje doen; details: 5.24/km - 1038 kcal - 189 gemiddelde hartslag - 207 maximale hartslag - 176 pasfrequentie