begin van de lente; officieel dan toch; het weer was nog niet direct lente-achtig; nog frisjes; maar goed voor een run; want droog; wel heel wat wind; een gewone run dan maar; neen, een beetje een jubileumrun; de 80e van het jaar; dan maar aangezet voor een heuse halve marathon; is toch nog iets anders dan gewoon een loopje doen; het ging goed; zeer goed zelfs; maar het was leuk om nog eens echt te ervaren dat de laatste 5 kilometers bepalend zijn voor het welslagen van je halve marathon; ik kon goed standhouden; mijn tempo's werden eigenlijk niet trager; kilometer 18 was zelfs de vlugste van allemaal met 4.17; neen, ik mag zeker niet klagen van deze oefening; en bij deze wens ik veel succes aan alle lopers die de komende weken de marathon of de halve marathon in GENT zullen afwerken; details van deze run: 4.28/km - 1188 kcal - 125 gemiddelde hartslag - 138 maximale hartslag - 178 pasfrequentie