hoe zit het met de koers; in de RONDE VAN CATALONIE opnieuw een bergrit; in de PYRENEEËN; schitterdend decor; mooie wedstrijd; uitslag rit 1 CHAVES 2 WOODS 3 THOMAS; de tussenstand in de klassering ziet er als volgt uit 1 YATES 2 PORTE 3 THOMAS; voor mij stond er vandaag een interval op het programma; vrij intensief; versnellingen van 500 meter; tevreden met de oefening; details: 4.44/km - 656 kcal - 116 gemiddelde hartslag - 130 maximale hartslag - 178 pasfrequentie