de koers vandaag; er wordt inderdaad nog gekoerst; corona of niet; PARIJS-ROUBAIX wordt misschien een ander paar mouwen; ziekenhuizen te vol daar; maar goed, als andere voorjaarskoersen doorgaan zullen we er die afgelasting wel bijnemen zeker; hoe jammer dat natuurlijk blijft; in de RONDE VAN CATALONIE was het 1 LENNARD KÄMNA 2 RUBEN GUERREIRO 3 MIKEL BIZKARRA; de E3 SAXO BANK CLASSIC was een schitterend kijkstuk; met een formidabele winnaar toch wel: 1 KASPER ASGREEN 2 FLORIAN SENECHAL 3 MATHIEU VAN DER POEL; voor mij een rustige lange run vandaag; eigenlijk viel het gemiddelde nog ferm mee; traag begonnen maar de laatste kilometers, met de wind mee, gingen toch iets vlugger; details: 5.09/km - 768  kcal - 110 gemiddelde hartslag - 119 maximale hartslag - 174 pasfrequentie