vandaag de eerste eigenlijke rit in de RONDE VAN ROMANDIE; een rit van 168,1 km; een bergrit, op papier althans; maar eigenlijk viel het wel mee; de laatste beklimming op 21,5 km van de aankomst; daarna nog 15 km vlak; gevolg, een massasprint; iets voor PETER SAGAN; ik liep een rustige run; de eerste kilometers zelfs heel traag; daarna een klein beetje tempo; maar zeker niet overdreven; details: 5.19/km - 663 kcal - 111 gemiddelde hartslag - 137 maximale hartslag - 175 pasfrequentie