veel regen in de RONDE VAN ROMANDIE; de derde rit ging gepaard met valpartijen; door het gladde wegdek was het gevaarlijk op een heuvelrijk parcours; MARC SOLER won de rit en wordt ook de nieuwe leider; morgen de koninginne-etappe; hier was het droog; geen regen dus maar wel fris; eigenlijk te koud voor de tijd van het jaar; niks speciaal te melden eigenlijk over deze vrij korte run; misschien alleen dat het tempo terug goed zat; details: 4.45/km - 545 kcal - 115 gemiddelde hartslag - 124 maximale hartslag - 179 pasfrequentie
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2399157-7703e5f95e79bdd9e184ea914a893327.jpg)
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2399157-0102a28ea03c8c25614af2f8ac53d601.jpg)
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2399157-12e442acf6f258cf573f3fa4daba86e0.jpg)
|