lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR183 - 12KM000 - 0:57:27
  • TR182 - 11KM000 - 0:55:52
  • totaal juni
  • TR181 - 16KM000 - 1:23:10
  • TR180 - 17KM000 - 1:23:27
    Zoeken in blog

    06-05-2021
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR126 - 23KM - 1:52:25

    de RONDE VAN DE ALGARVE etappe 2; een mooie bergrit; een mooie winnaar; ETHAN HAYTER haalde het voor JOAO RODRIGUES en JONATHAN LASTRA; HAYTER wordt ook de nieuwe leider; ik liep een beetje onverwacht een lange duurloop; deze morgen scheen de zon en leek het een fantastisch mooie dag te worden; maar ik was toch maar net op tijd terug of ik kreeg nog heel wat nattigheid over mij; als de zon verdwenen was werd het ook frisser; maar uiteindelijk toch wel vrij soepel deze lange run volbracht; ik liep het tweede deel van de fietszoektocht; heb deze nu volledig verkend dus ik kan nu eens uitkijken wanneer ik dit volledige traject van ongeveer 30 km zal afleggen; als alles meevalt met de vaccinatie kan dit wat mij betreft vrij vlug gebeuren; misschien al in de loop van volgende week; we zien wel; details: 4.53/km - 1053  kcal - 112 gemiddelde hartslag - 120 maximale hartslag - 175 pasfrequentie











    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!