een vetloop vandaag; rustig begonnen, na km 5 met km-tempo's tussen 4.25 en 5.00; prima weertje, prima run; meer moest dat niet zijn; de RONDE VAN DE ALGARVE eindigde vandaag; in de RONDE VAN ITALIE is het nog niet zover; de tweede rit werd gewonnen door TIM MERLIER in een massasprint; klassering top drie kent geen wijzigingen; details van mijn run: 4.57/km - 604 kcal - 115 gemiddelde hartslag - 130 maximale hartslag - 178 pasfrequentie