een klein beetje verkouden; nasleep van mijn coronaspuit; wie zal het zeggen; het kan natuurlijk gewoon om het verkoudheidsvirus gaan ook; eigenlijk heb ik nagenoeg mijn runs niet moeten onderbreken of zelfs maar verminderen na de vaccinatie; hopelijk is dat ook volgende maand het geval; men zegt dat die tweede inenting ergere gevolgen heeft of zeker kan hebben; maar dat zijn zorgen voor later; voor de rest liep het redelijk; dus zeker geen geklaag; ook de GIRO dendert verder; vandaag een behoorlijk zware rit; morgen staat er een heuse bergrit op het programma; de eerste; ben benieuwd; details run: 4.46/km - 662 kcal - 116 gemiddelde hartslag - 128 maximale hartslag - 182 pasfrequentie
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2401424-7703e5f95e79bdd9e184ea914a893327.jpg)
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2401424-0102a28ea03c8c25614af2f8ac53d601.jpg)
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2401424-12e442acf6f258cf573f3fa4daba86e0.jpg)
|