voor mij een korte run; in principe gaan we morgen immers een lange duurloop doen; als er niks in de weg komt moet dat lukken; de run vandaag was dan ook nog in de gietende regen; traag begonnen, goed geëindigd; slecht weer was het ook in ITALIE; daar zal de vierde rit zeker sporen nalaten; goede wedstrijd van LOUIS VERVAEKE die de derde plaats bezit in de algemene rangschikking; vandaag eindigde hij vierde; REMCO EVENEPOEL hield ook goed stand; hij verloor een klein beetje tijd ten opzichte van de andere toppers; benieuwd wat hij de volgende dagen zal doen; toch wat schrik dat er mogelijks een slechte dag zou kunnen aankomen; details van mijn run: 4.56/km - 405 kcal - 117 gemiddelde hartslag - 130 maximale hartslag - 175 pasfrequentie