vandaag nog eens op de weg gelopen; in de voormiddag hadden ze betrekkelijk goed weer voorspeld; dus dan maar vertrokken; gelukkig maar want deze namiddag enkele hevige onweersbuien; een goede run ook; eigenlijk goed gerecupereerd van de voorbije runs; de komende dagen wordt het wat minder; dat mag wel, even relaxen; de GIRO rijdt ook verder natuurlijk; de zevende etappe was vlak, dus een massasprint; CALEB EWAN is duidelijk de snelste van het pak; morgen toch opnieuw een iets lastiger etappe; mooier en spannender; details van mijn run: 4.39/km - 916 kcal - 120 gemiddelde hartslag - 128 maximale hartslag - 181 pasfrequentie