een eerder korte run; op de Finse piste; tamelijk wat voetbalacitiviteiten; stilaan begint een en ander te hernemen lijkt mij; misschien dit jaar ook nog loopwedstrijden in normale vorm; wie weet; maar er is vooral ook nog wielrennen; vandaag een heuvelrit in de GIRO; geen wijzigingen in de rangschikking; die ATTILA VALTER lijkt mij best wel een prima renner; wordt precies wat onderschat; ik kijk eigenlijk uit naar zijn prestatie morgen; dan hebben we nogmaals een heuse bergrit; details van mijn run: 4.48/km - 637 kcal - 118 gemiddelde hartslag - 131 maximale hartslag - 182 pasfrequentie
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2402497-7703e5f95e79bdd9e184ea914a893327.jpg)
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2402497-0102a28ea03c8c25614af2f8ac53d601.jpg)
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2402497-12e442acf6f258cf573f3fa4daba86e0.jpg)
|