opnieuw een vetloop vandaag; wat moet je anders met dit buitengewoon weertje; eerst zelfs nog naar de wekelijkse markt geweest; dus niet zo heel vroeg gestart; maar de temperatuur was wel prima; ook wat bewolking zodat de zon nog niet te hard scheen; het liep ook wat vlotter; de eerste kilometer opnieuw traag; net als gisteren dus; maar vanaf km 2 wou ik onder de 5:30/km lopen en dat ging vrij vlot; het kostte mij nagenoeg weinig of geen extra inspanning; dan wist ik al dat het goed zat; alvast beter dan gisteren; hoe de toch wel zwakkere dagen te verklaren; ik zie twee factoren; enerzijds de warmte (de hitte zeg maar), en anderzijds toch ook de naweeën van die coronaspuit; ziek ben ik er niet van geweest maar het algemene gevoel leek mij minder; het kan natuurlijk ook het koppeke zijn; als je iets in gedachten hebt, krijg je het ook; zoiets; details: 4.47/km - 1062 c - 176 pasfrequentie
|