lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR182 - 10KM000 - 0:55:01
  • TR181 - 12KM000 - 1:03:21
  • Thimougies - Les crĂȘtes du tournaisis
  • TR180 - 16KM400 - 1:30:18
  • TR179 - 5KM000 - 0:38:32
    Zoeken in blog

    24-07-2021
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR204 - 13KM500 - 0:56:18

    GISTEREN - WEDSTRIJD - Overslagse pannekoekenloop - in OVERSLAG - 3 rondjes van 4,5 km; deze run is de opener van de OVERSLAGSE FEESTEN; hij maakt, voor het eerst, deel uit van het bekende criterium van de KREKENLOPERS; vooraf inschrijven was niet nodig; gewoon afkomen

    OVERSLAG; nog niet van gehoord zegt u; of u kent het alvast niet? het dorpje ligt in het noorden van de provincie OOST-VLAANDEREN en is een deelgemeente van WACHTEBEKE; het telt een 600-tal inwoners; een bekend evenement dat er jaarlijks plaatsvindt (bij gratie van CORONA natuurlijk) zijn de OVERSLAGSE FEESTEN; het brengt telkenmale duizenden mensen op de been

    daar konden we gisteren dus een wedstrijdje meepikken; de inschrijving gebeurde in een open tent; dat kon gemakkelijk want het was een prima weertje; 25 graden; bijna te warm om te lopen zou je denken; maar dat viel al bij al nogal mee; met dank aan een aangenaam windje

    mij rustig klaargemaakt; er was een ruime parking voorzien op een grote weide aan de overkant van de tent; dat alles in de PALINGSTRAAT; wat naar de kidsruns gekeken; altijd mooi om die jonge talenten eens gade te slaan

    en dan was het onze beurt; 4,5 - 9 of 13,5 km; dat was de keuze; ik opteerde, vanzelfsprekend zou ik bijna zeggen, voor de langste afstand; een minuut stilte nog voor de slachtoffers van de overstromingen in WALLONIE en dan konden we vertrekken; 19.30 uur; goed op tijd

    een heel vlugge start van veel deelnemers; waarschijnlijk kwam dit omdat er velen voor de korte(re) afstanden hadden gekozen; en in tegenstelling tot wat je wel eens meer vaststelt waren er nu weinig die direct op hun adem trapten; ik haalde dan ook niet zoveel atleten in en zag een ganse rij lopers voor mij uit rennen; even dacht ik dat ik slecht gestart was (dat is immers wel meer het geval) maar dat was eigenlijk niet aan de orde; 4.04 voor de eerste kilometer kan je niet echt traag noemen; aan kilometer 2 had ik geluk toen ik via een korte versnelling net kon aanpikken bij iemand die een heel goed tempo liep; dat was een meevaller; soms moet je dat kunnen afdwingen; het kan je veel opleveren; het was een belangrijk moment want stilaan keerden we op onze stappen terug en hadden we de wind iets in het nadeel; die wind deed deugd maar maakte het lopen ook iets lastiger; er vormde zich een klein groepje en daar maakte ik dankbaar gebruik van; maar na enkele kilometers begon het tempo toch iets te zakken en nam ik over; op het einde van die eerste ronde moesten we een vervelende grasstrook door en daar was het opletten geblazen; heel oneffen dus gevaarlijk om voeten te verzwikken; maar ik kwam er goed door; op naar ronde 2

    enkel de atleet die ik tijdens ronde 1 wat gevolgd had volgde nu nog; hij nam zelfs over en versnelde maar riep mij tegelijkertijd toe dat hij maar twee rondjes liep; toch probeerde ik hem te volgen; dat lukte een tijdje maar naar het einde van die tweede ronde moest ik hem toch laten lopen; ik trachtte nu mijn eigen tempo aan te houden; tot nu toe was dit best gelukt met heel egale kilometertijden 4.04 4.02 4.07 4.08 4.15 4.07 4.05 4.14 4.12

    de laatste ronde; ik liep nu alleen; direct achter mij was er nu niks; zeker 100 meter en meer voorsprong; de atleten die voor mij uitliepen waren ook uit het zicht verdwenen; ik was dus volledig op mezelf aangewezen; een groot voordeel was nu wel dat ik stilaan kon beginnen aftellen; nog enkele kilometer doorzetten; en het verval was eigenlijk miniem; laatste kilometertijden 4.14 4.13 4.15 4.12 en de laatste halve kilometer in 2.02

    dus eind goed al goed want nog eens geëindigd in de top 10; wel mijlenver verwijderd van de top 8; maar toch dik tevreden













    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!