de laatste dag van maart en we zijn 90 runs ver; niet slecht; januari hebben we afgesloten met 430 kilometer; februari met 385 kilometer; en nu dus maart met 327 kilometer; minder dan in het begin van het jaar; maar dat is natuurlijk te wijten aan de wedstrijden die we hebben gelopen waarbij het altijd doseren is om toch min of meer fris aan de start te komen; ik ging het rustiger aan doen dan de voorbije dagen had ik gezegd; die belofte dus ook nagekomen; het liep wel goed; nooit het tempo moeten zoeken; nooit moeten forceren; wel integendeel; dus kunnen we tevreden zijn; details: 4.58/km - 560 c - 177 pasfrequentie
![](http://blogimages.seniorennet.be/dirklo/2470177-b5cf5e20eda87a3ff77e4a2d33828947.jpg)
|