Nog steeds hitte. Echt te warm voor fysieke prestaties. 's Morgens vroeg is een oplossing. Dat hebben we dan ook opnieuw gedaan. Ook tijdens de zomer kost dit toch telkens wat extra moeite. Niet zoals in de winter natuurlijk maar toch. Eigenlijk had ik niet verwacht dat ik de tien kilometer zou halen. Maar het is mij toch gelukt. En voorlopig ben ik daar al tevreden mee. De rest komt wel als we zo kunnen blijven voortwerken. Details: 5.40/km - 630 c - 174 pasfrequentie.