Kind en Gezin komt voor het eerst in elf jaar met een nieuwe versie van het bekende 'Kindboekje', waarin alle gegevens over de zwangerschap, de geboorte en de eerste levensjaren van de baby genoteerd worden. Het concept bestaat al sinds 1928, al heette het vroeger 'Gezondheidsboekje'. Even werd overwogen om het boekje door een app te vervangen, maar uit een gebruikersonderzoek bleek dat niet te zijn wat ouders en professionals willen. De nieuwe versie bevat wel QR-codes die naar betrouwbare informatie op het internet leiden. Volgens Kind en Gezin is het nieuwe boekje opgebouwd uit wetenschappelijk onderbouwde en essentiële informatie.

Na een paar dagen rust vandaag toch op het gemak hervat. Het waren een paar drukke dagen deze week. Bovendien had ik ook wat last van overbelasting zodat het aangewezen was om het even wat rustiger aan te doen. Luisteren naar het lichaam. Belangrijk. We weten het, maar we durven er wel eens tegen zondigen.

Details: 9.38/km - 410 c - 127 pasfrequentie - 16,1°.