Opnieuw was het warm. In Gent werd de ozondrempel overschreden. Ook opnieuw. Die informatiedrempel voor ozonwaarden werd zelfs voor de tweede dag op rij overschreden. Eigenlijk was dat niet verwacht. De informatiedrempel ligt op 180 microgram ozon per kubieke meter lucht. Bij een overschrijding adviseren de autoriteiten mensen die gevoelig zijn voor luchtvervuiling om geen ongewone lichamelijke inspanningen in de buitenlucht te doen. Het gaat dan om kinderen, ouderen en personen met ademhalingsproblemen. De alarmdrempel van 240 microgram ozon per kubieke meter lucht is nog niet in zicht. Wanneer die wordt overschreden volgt er een aanbeveling voor de gehele bevolking.

We hebben het dus rustig gehouden. Zeker de eerste twee kilometers. Maar ik liep eigenlijk vrij vlot. Het tempo ging gemakkelijk iets naar omhoog. Dus zeker tevreden van deze zweetrun.

Details: 5.33/km - 630 c - 168 pasfrequentie - 26,7°.