Wedstrijd - Donkmeerloop Berlare

Het weer.

In de voormiddag bleef het droog en af en toe kwam zelfs de zon eens piepen. In de namiddag werd het iets minder goed en vielen er een paar buien. Om half drie was het droog en dat bleef het ook de rest van de namiddag. De zuid- tot zuidwestenwind was matig tot vrij krachtig en er waren windstoten tot 50 km/uur.

De voorbereiding.

Verliep eigenlijk prima. Er is weinig op aan te merken. Een zestal weken een schema gevolgd. Niet strak. Maar toch de grote lijnen. En eigenlijk is dat niet van mijn gewoonte. Normaal doe ik alles op intuitie, op ervaring zeg maar. Ik weet dus eigenlijk niet of ik het nog ga doen in de toekomst. Het was een schema met vrij weinig kilometers. Vooral de snelheid / het tempo werd geoefend. Het moet gezegd, dat was wel wat ik een beetje nodig had. De VO2max was ook verbeterd: van 57 was die gestegen naar 60. Dus dat zat wel goed want het is nog maar zelden hoger geweest.

Voor de start.

Dat ik tijdig ter plaatse was is eigenlijk niet nodig om te vermelden. Ik wil immers altijd graag eens een en ander van naderbij bekijken: afhalen borstnummers, bewaring tassen, kleedruimte, doucheruimte, podium, enzovoort. Opmerkelijk: een aparte omkleedruimte was er eigenlijk niet. Misschien was het de bedoeling dat je eventueel gebruik maakte van de douchewagen. Ik weet het niet.

Toen ik alles zo wat gezien had  heb ik ook nog even naar de andere wedstrijden gekeken: 6 km, 10 km, 10 mijl. Toen scheen de zon! Maar zou dat zo blijven binnen een uur of twee?

De start.

Ik besloot toch maar, zoals eigenlijk al een paar dagen voorzien, om met lichte kledij te lopen: korte broek, vanzelfsprekend zou ik zeggen want geen vriestemperatuur, en een enkel shirt zonder mouwen. Dat voelt voor de start wel eventjes fris aan maar tijdens de wedstrijd geraak je dan zeker niet 'oververhit'.

De organisatoren hadden trouwens alles zo geregeld dat er van gedrum in de verschillende startvlakken geen sprake was. Je hoefde daar dus op voorhand geen kwartier te staan lanterfanten. Een groot voordeel. Het startsein werd ook precies op tijd gegeven. Om half drie waren we dus vertrokken.

De wedstrijd - ronde 1.

Het gevolgde schema is één zaak. Een tweede vraag die ik mij stel naar de toekomst toe is of ik nog een pacer ga volgen. Dit keer heb ik het dus wel gedaan. En ja, het moet gezegd. De jongeman deed het voortreffelijk. Niks op aan te merken. Een vrij egaal tempo. Ik wil hem hierbij dan ook voor feliciteren.

De groep van 1:25 ging zoals verwacht te snel van start. Maar 1:30 volgde ik vrij gemakkelijk. Al is dat allemaal relatief natuurlijk.

Einde ronde 1: 3,3 km - 0:13:36 - 4.10/km - plaats 100 - leeftijd 7.

De wedstrijd - ronde 2.

Die eerste kleine ronde is zowat de 'inloopronde'. Nu begint de wedstrijd pas echt. De eerste grote ronde komt er aan. Van nu af aan zal de wind een grotere rol spelen. Vooral in dat gedeelte van het parcours waar die wind vrij spel heeft en er geen beschutting is van bomen of ander groen.

Maar ik blijf voorals nog vrij gemakkelijk volgen. Een eerste obstakel is genomen. Maar er volgen er nog!

Reeds op het einde van de eerste ronde krijgen we een modderig pad voor de voeten. De groep 1:30 is nog vrij groot en iedereen loopt dicht bij elkaar. Niet gemakkelijk. Ik slip dan ook even weg maar kan mij staande houden. Gelukkig. En dan komt het grootste obstakel er nog aan: een klein brugje. Nauwelijks het spreken waard. Maar ik verlies er wel wat tempo. Voor het eerst, maar niet voor het laatst.

Einde ronde 2: 9,2 km - 0:38:48 - 4.09/km - plaats 98 - leeftijd 6.

De wedstrijd - ronde 3.

Na die eerste keer over het brugje moest ik even een versnelling plaatsen om terug goed aan te sluiten. Mijn intervaltraining loonde hier. Straks komen we immers terug op de stroken met wind tegen en dan is het toch beter om wat beschut te kunnen lopen.

Maar het mocht niet baten! Ongeveer halfweg die ronde verlies ik even wat terrein. Niet veel: 10, 20, 50 meter. Maar het kwaad is geschied! Ik blijf hangen. En naar het einde van deze ronde kom ik toch door met een achterstand van een honderdtal meter.

Einde ronde 3: 15,2 km - 1:04:22 - 4.12/km - plaats 94 - leeftijd 6.

De wedstrijd - ronde 4.

Deze evolutie had ik eerlijk gezegd niet verwacht. Ik dacht dat ik pas in de laatste ronde moeilijkheden zou krijgen. We zijn nu iets meer dan een uur aan het lopen en stilaan komen we aan de 10 mijl (geschatte tijd 1:07).

Nog een vijftal kilometer. Ik tel ze van nu af aan af. En vooral: ik probeer mijn eigen tempo te houden. Dat lukt! Maar versnellen zit er wel niet meer in. Een echte uppercut komt er evenwel ook niet. Ik ploeter nog even door de modder en door de plassen en kom zo een laatste keer aan het 'brugje'. ik sta er warempel stil. Ik voel immers dat mijn spieren wat verkrampen en wens geen risico te nemen. Een blessure op het eind van deze wedstrijd kan ik immers missen als kiespijn. De laatste vijfhonderd meter kan ik wel nog vrij goed naar de aankomst sprinten. Dus stikkapot waren we zeker niet! Maar moe wel, heel zeker!

Iemand sprak mij net voorbij de aankomst aan en hij vond het een vrij zwaar parcours. Ik kon dat alleen maar beamen. Door de wind, de plassen, de gladde modderstroken en, je raadt het allicht al, door het brugje!

Einde wedstrijd: 21,1 km - 4.23/km - plaats 91 - leeftijd 5.