lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR320 - 11KM000 - 0:58:05
  • TR319 - 2KM000 - 0:11:17
  • TR318 - 21KM200 - 1:43:43
  • totaal oktober
  • TR317 - 14KM000 - 1:17:05
    Zoeken in blog

    28-04-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR118 - 11KM000 - 0:53:56

    Het weer.

    Vandaag kregen we veel wind, met een wisselende bewolking en soms buien. In het noordwesten werden de opklaringen in de namiddag breder, met minder buien. De zuidenwind ruimde naar het zuidwesten. Hij waaide vrij krachtig tot soms krachtig met rukwinden tot 75 km/h. Langs de kust waaide de wind zeer krachtig, met rukwinden tot 80 km/h. De maxima lagen tussen 12 of 13 graden aan zee en in de hoge Ardennen en 17 graden in de Kempen.

    Actueel.

    Het is crisis in cavaland: door de extreme droogte in Spanje valt de druivenoogst opnieuw tegen, met als gevolg dat er minder cava kan worden geproduceerd. De Belgische supermarkten merken dat de voorraad beperkter is, maar verhogen voorlopig toch hun prijzen niet.

    Nog problemen in de drankenindustrie: producent Nestlé heeft meerdere honderden paletten met gebotteld water van het merk Perrier vernietigd wegens de verslechterde waterkwaliteit in een van de bronnen. Het zou gaan om twee miljoen flessen in het totaal. De concrete aanleiding is een microbiologische afwijking die zich plaatselijk voordoet bij een bron aan een zijrivier aan de Rhône. Die afwijking is een gevolg van de zeer zware regenval in de maand maart, toen de storm Monica het zuidoosten van Frankrijk trof. Nestlé zegt de productie op het gepaste moment te zullen hervatten onder toezicht van de autoriteiten. De flessen die wel op de markt zijn gebracht kunnen veilig geconsumeerd worden.

    De run.

    Dan drinken we maar kraantjeswater. Doe ik eigenlijk toch al een hele tijd. Lijkt mij nog zo slecht niet.

    Na een bezoek aan Ledeberg en de daar plaatshebbende zondagsmarkt waar we onder meer een ruime portie vis (zeewolffilet) van meegebracht hebben zijn we nog net voor de middag aan de run kunnen beginnen. Dat had ik totaal niet verwacht. Maar zowel de gespendeerde tijd op de markt als de reistijd daar naartoe vielen heel erg mee. Vandaar. Het was droog deze middag maar de felle wind bemoeilijkte het lopen wel heel erg. Vandaar dat ik heel erg tevreden ben met de gelopen afstand en ook met het behaalde tempo. Alhoewel dat laatste eigenlijk vandaag geen doel was op zich. Maar goed, als het vlotjes loopt is het niet gemakkelijk om de handrem op te zetten.

    Details: 4.54/km - 664 c - 174 pasfrequentie - 13,3°.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!