Het weer.

Vandaag moesten we nog rekening houden met veel wolkenvelden, waaruit soms nog buien konden vallen. Enkele donderslagen waren ook niet uitgesloten. In de loop van de namiddag werd het droger vanaf het westen met wat meer opklaringen. De maxima lagen tussen 13 graden in de hoge Ardennen en 19 graden in het westen van het land. De wind waaide matig tot soms vrij krachtig uit het zuidwesten.

Actueel.

Vier op de tien Belgen zijn digitaal kwetsbaar.

Het gebruik van internet en andere digitale hulpmiddelen is in 2023 verder toegenomen, maar toch blijft 40% van de Belgen digitaal kwetsbaar. Die grote groep gebruikt nooit internet, of hun digitale kennis laat te wensen over. Dat blijkt uit de nieuwe 'Barometer voor digitale inslusie'. In 2021 was 46% nog digitaal kwetsbaar. Er is dus wel vooruitgang, maar toch zit ons land onder het Europese gemiddelde. Het gaat nog steeds te snel. Veel mensen zijn nog steeds niet in staat ten volle te profiteren van de toenemende digitalisering van onze maatschappij. Het is aan de banken en aan de overheid om ervoor te zorgen dat iedereen mee is.

De run.

Het werd een goede run. Geen interval maar wel een goed tempo. Ik was er tevreden mee. Morgen wordt het vooral recupereren tijdens de run. Het zal langzamer gaan. Zorgen voor wat afwisseling is de boodschap.

Details: 4.52/km - 701 c - 170 pasfrequentie - 15,6°.