Het weer.

Overwegend droog met wolken en breder wordende opklaringen, en ook plaatselijk ijsplekken.

Deze morgen was het zonnig ten noorden van Samber en Maas en veelal grijs ten zuiden. In de vroege ochtend waren er enkele sneeuwbuien mogelijk in het noordoosten. Overdag losten de lage wolken in de Ardennen op en verschenen er vanaf Nederland geleidelijk opnieuw wolkenvelden met op het eind van de namiddag kans op een winterse bui in het noorden.

Na een koude ochtend met lokale gladheid stegen de temperaturen tussen -2 à -3 graden in de Hoge Venen en +6 graden aan zee.

In het binnenland waaide er een matige wind uit west tot zuidwest. Aan zee was de wind eerder matig tot vrij krachtig uit noordwest.

Actueel.

GEBOORTEN

Het aantal bevallingen in Vlaanderen is in 2024 naar het laagste niveau van de afgelopen 21 jaar gedaald. Concreet werden er het voorbije jaar 59174 ziekenhuisbevallingen opgetekend. Dit is 0,9% minder dan in 2023. Sinds 2003 (58791 bevallingen) lag het aantal nooit zo laag. Het gaat om een voorlopige telling van het aantal bevallingen binnen de 56 materniteiten van het Vlaams Gewest. Uit de telling blijkt dat het aantal bevallingen in vier van de vijf Vlaamse provincies daalde. In Vlaams-Brabant is de daling het grootst (-2,9%). In Oost-Vlaanderen daalde het aantal bevallingen niet tegenover 2023.

Terug in de tijd: zondag 3 januari 2010.

5 km gelopen. Chrono 0:19:00. Temperatuur min 2°. Gestart om 10;30 uur. Het was zonnig maar koud. Een rustig recuperatieloopje na de inspanning van gisteren.

Gewicht 64,1 kg.

Assistent-scheidsrechter in Oosterzele – Moortsele – 3^e provinciale reeks B Oost-Vlaanderen

Een wedstrijd die plaats had op een licht besneeuwd en bevroren terrein. Dus moeilijk bespeelbaar. Toch maakten beide ploegen er, gezien de omstandigheden, een goede partij van. De eerste helft ging gelijk op. Er waren weinig uitgespeelde kansen. Ruststand 0-0.

Na de rust begon Oosterzele het scherpst en ze konden in de 50^e minuut op voorsprong komen. Na dit doelpunt kregen beide ploegen nog enkele kleine kansen maar de stand wijzigde niet meer. Eindstand 1-0.

De 100 meter (vervolg).

RONALD DESRUELLES

Geboortedatum 14 februari 1955. Geboorteplaats Antwerpen.

In 1985 liep Ronald Desruelles een Belgisch record van 10,02 op de 100 meter. Deze tijd geldt sindsdien als officieel Belgisch record.

De run vandaag.

De eerste interval van het jaar. Het is de bedoeling dat ik de komende weken iets meer op tempo en snelheid ga oefenen en minder duurtrainingen ga doen. Ik denk niet dat ik deze maand nog over de tien mijl zal gaan. Een eventuele uitzondering is natuurlijk wel altijd mogelijk. Het liep vrij goed vandaag. De voorziene versnellingen van 10 x 500 met telkens maar 100 m rust goed kunnen afwerken. Daarvoor werden er drie kilometers ingelopen en afgesloten werd met eenzelfde afstand uit te lopen.

Details: 4.54/km – 736 c – 173 pasfrequentie – 1,1°.