lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR230 - 10KM300 - 0:48:03
  • TR229 - 6KM000 - 0:33:01
  • TR228 - 5KM000 - 0:48:10
  • totaal juli
  • TR227 - 8KM000 - 0:42:10
    Zoeken in blog

    10-02-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR41 - 7KM000 - 0:35:43

    Het weer.

    Meestal veel wolken maar overwegend droog.

    Vandaag was het zwaarbewolkt met geleidelijk neerslag vanaf het zuiden. In de Ardennen viel er sneeuw en tijdelijk kon er daar een sneeuwlaagje ontstaan. Elders was het eerst nog droog, maar de afnemende neerslagzone verplaatste zich langzaam naar het noordwesten zodat er later overdag overal soms wat (winterse) neerslag viel.

    De maxima schommelden tussen 1 en 5 graden.

    Er waaide een meestal matige noordoostenwind, ten zuiden van Samber en Maas was de wind eerder zuidelijk tot zuidoostelijk.

    Actueel.

    ONDERWIJS

    Door het lerarentekort wordt in het katholiek onderwijs het sacrament van de doop gelost als voorwaarde om godsdienst te geven. Tot nu toe moesten godsdienstleerkrachten aan drie voorwaarden voldoen: een opleiding gevolgd hebben, bereid zijn het leerplan te volgen en gedoopt zijn. Nu rest er nog één voorwaarde: bereid zijn het leerplan te volgen. Dit is niet ideaal, maar nood breekt wet. Deze noodaanpak wordt jaarlijks in samenspraak herzien per school. Ze geldt ook alleen in het katholiek onderwijs. Wie rooms-katholieke godsdienst wil geven in het stedelijk onderwijs en in het GO! moet wel nog voldoen aan de drie eisen.

    Terug in de tijd: woensdag 10 februari 2010.

    15 km gelopen. Chrono 1:20:27. 5.19/km. Temperatuur min 1°. Gestart om 17.15 uur. De winter is nog niet voorbij. Er viel deze avond nog wat verse sneeuw en het was bar koud. Met andere woorden: moeilijk lopen. Maar ik heb er toch maar op karakter een lange duurloop van gemaakt.

    À propos: vandaag zou er een verkeersrecord gebroken zijn, met name dat van het aantal kilometers file op onze Vlaamse wegen. Er zou 950 km file geweest zijn, dit wil zeggen dat 1/3e van het Belgische snelwegennet muurvast zat. Een en ander zou betekenen dat het een verdubbeling is van het vorige record. Maar volgens Touring Mobilis mag men van geluk spreken dat dit op een woensdag gebeurd is. Indien dit op een maandag zou gebeuren zou men ver boven de 1000 km uitgekomen zijn!

    De run vandaag.

    Korte recuperatieloop. Ik ben er tevreden mee. Wat korte versnellingen en wat tempowisselingen in de run ingelast. Al bij al geen slecht gevoel. Het kon minder goed zijn geweest. Laat ons hopen dat dit zich nu doorzet. Hoe dan ook zal het terug een vrij kalme week zijn. Veel tijd om de conditie te onderhouden, laat staan te verbeteren, is er nu voor het ogenblik niet.
    Details: 5.06/km – 449 c – 178 pasfrequentie – 2,2°.







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 08-2025
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!