Het weer.

Wisselend tot zwaarbewolkt en meestal droog.

Vandaag werd het, na enkele laatste lichte geïsoleerde sneeuwvlagen, overal snel droog. De bij momenten brede opklaringen wisselden af met enkele wolkenvelden.

We haalden maxima van 0 tot 5 graden bij een zwakke tot matige wind uit het oosten tot noordoosten.

Actueel.

SPINNEN

De boomzesoog is verkozen tot Europese spin van het jaar. Het beestje heeft zes ogen in plaats van acht, zoals de meeste spinnen. Het heeft ook een spectaculaire jachttechniek. Ze spint haar web in de vorm van een smalle buis. Als er een insect over de draden loopt, wordt ze gewaarschuwd en trekt ze haar prooi mee in de smalle koker. Je kan de spin overal in Europa vinden, ook in België. Ze is donkerbruin en heeft een opvallende rugtekening, zoals een adder.

Terug in de tijd: dinsdag 16 februari 2010.

6km800 gelopen (1 x Bosdreef – Pauwstraat + 2 x Finse piste). Chrono 0:33:40. 4.57/km. Temperatuur min 1°. Gestart om 19.30 uur. Een stevige tempoloop.

De run vandaag.

Een moeilijke beslissing moeten nemen. Op het programma stond in principe de 10 km in Dottignies in het kader van het acrho-criterium. Dottignies is een gemeente een vijftal kilometer gelegen ten zuidoosten van Moeskroen-centrum. Indien deze wedstrijd deze namiddag werd gelopen zou ik de verplaatsing zeker hebben gemaakt. Nu was het echter al starten om 10 uur wat betekende dat ik toch vrij vroeg moest vertrekken om tijdig aanwezig te zijn en op het gemak alle formaliteiten vooraf te kunnen vervullen.

Daarom dus maar besloten om de eventueel gladde wegen te vermijden en er een rustiger thuisrun van te maken. Maar het tempo viel toch wel mee eigenlijk. Ik loop op dit moment vrij vlot. Alleen niet zonder pijn. En dat werkt een beetje op het gemoed. Als we pijnvrij konden lopen zou het nog een stuk beter gaan. Laat ons hopen dat dit vlug het geval is. Volgende week is er terug een wedstrijd. We kunnen er ons nu al verder op voorbereiden.

Details: 4.43/km – 796 c – 175 pasfrequentie – 0°.