Het weer.

Vaak veel hogere wolkenvelden met enkele lokale opklaringen. Droog.

Vanochtend was het vaak bewolkt met enkele lokale opklaringen. In de loop van de dag nam de bewolking verder toe vanaf de kust met in de namiddag plaatselijk wat lichte regen of motregen in Laag- en Midden-België.

De maxima schommelden van 17 graden in de Hoge Venen, rond 19 à 20 graden in het centrum tot 22 graden in Belgisch Lotharingen.

De matige en aan zee vrij krachtige zuidwestenwind ruimde naar het westen.

Actueel.

ISLAM

Te Westers: verboden om hond uit te laten in Iraanse steden.

Minstens 18 steden in Iran hebben de voorbije dagen een verbod ingevoerd op het uitlaten van honden in het openbaar. Het is in Iran niet verboden om een hond te hebben, al is het sinds de islamitische revolutie in 1979 omstreden. Net als het varken is de hond een onrein dier in de islam. Als officiële reden voor het verbod worden hygiëne, veiligheid en openbare orde genoemd, maar in werkelijkheid zien Iraanse religieuze leiders hondenbezit als te westers. Reeds in 2017 liet de hoogste geestelijke leider ayatollah Ali Khamenei optekenen dat een hond hebben verwerpelijk is.

Terug in de tijd: donderdag 10 juni 2010.

9km200 gelopen. Chrono 0:48:25. Gestart om 19.15 uur. Temperatuur 21°. Ik vreesde voor regen. Vandaar dat ik nogal goed aangekleed was. Ik heb er dus in feite een ‘zweetloop’ van gemaakt. Wel getracht om traag te lopen. En de regen… die bleef gewoon achterwege!

De run vandaag.

We hebben het heel wat korter gehouden dan gisteren. Een goed tempo. Met dank aan de intervallen van (11 x 175) R 450. Het zomerweer dat ze voorspellen is er voorlopig nog niet. Dat zullen ze misschien voor vrijdag houden. Waarna het alweer terug kan afkoelen!

TR175 – Finse piste – afstand 7km500 – chrono 0:36:52 – km-tijd 4.55 - calorieën 464 – temperatuur 16,1° - gewicht 63,4 kg – hartslag 119-135 – pasfrequentie 176 – weersomstandigheden: aangename looptemperatuur maar toch heel wat te fris voor de tijd van het jaar –  droog – vrij felle wind.