Het weer.

Helder of licht bewolkt.

Vandaag was het eerst in vele streken zonnig met vanochtend tijdelijk in het uiterste westen en noordwesten nog plaatselijke nevel of lage wolkenvelden. In de loop van de dag verschenen er stilaan meer wolken.

Het werd opnieuw zeer warm met maxima tussen 26 graden in de Kuststreek, 30 graden in de Hoge Venen en van 31 tot 34 graden elders.

Er waaide een meestal zwakke zuidwestenwind die draaide naar west tot noordwest.

Actueel.

GEZONDHEID

Twee doden door bacterie in kaas.

In Frankrijk zijn twee doden gevallen door een besmetting met de Listeria-bacterie na het eten van besmette kaas.

Reeds 21 mensen werden ziek waardoor de Franse gezondheidsautoriteiten zo’n 40 kaasproducten terug geroepen hebben.

De kazen werden geproduceerd in de Chavegrand kaasfabriek in Creuse. De productielijn werd gesloten.

Ook in België zijn maatregelen genomen. Het Federaal Voedselagentschap roept twee kaasproducten terug: de Everyday Camembert van 250 gram die verkocht wordt bij Colruyt, Okay en Comarkt, en de geitenkaas Buchette de chèvre van het merk Fleur de pré (180 gram).

Men gaat na of er nog meer verdachte kazen in Belgische winkels circuleren.

Terug in de tijd: vrijdag 13 augustus 2010.

Wedstrijd: Dwars door Mariakerke-Raversijde – 9900 m.

Jeroen liep hem ook. Jonas niet wegens vakantiejob. Hij moest verstek geven. Start om 19.30 uur aan het Albertpark en het stadion van KV Oostende. De aankomst was daar ook. Het betrof de tiende wedstrijd van het Oostends loopcriterium.

Het had de ganse dag geregend. Af en toe waren er zelfs hevige buien met stortregens en emmertjes water. We hadden dus onze voorzorgen genomen en wat regenkledij meegenomen. Niet zozeer nuttig tijdens de wedstrijd, maar wel daarvoor en daarna. In de loop van de namiddag verbeterde het wel langzaam. ’s Avonds was de zon zowaar van de partij! Prima loopomstandigheden dus. Droog, en niet te warm (zo’n 20°).

We waren tijdig ter plaatse en vonden nog gemakkelijk een parkeerplaats in de nabijheid van het stadion van KV Oostende. Dit ondanks de rommelmarkt die doorging in de Nieuwpoortsesteenweg, zowat tussen de Acacialaan en de Northlaan, én in de aanpalende straten. We hebben eerst wat rondgeslenterd op deze best wel leuke markt waar je zowat alles kon aantreffen wat je maar denken kunt. We kochten er zelfs een Suske en Wiske album ‘Het bevroren vuur’. Niemand van ons had dit immers al gelezen. Nu, tijdens de vakantie heb ik overigens best wel veel gelezen voor mijn doen. Ik verslond bijna in één ruk ‘Toos’ van Herman Brusselmans (2008) en ook ‘Marathonloper’ van Abdelkader Benali (2007) ging er gemakkelijk in. Maar dit terzijde.

Kleedkamers waren ter plaatse in het voetbalstadion en de inschrijving gebeurde in één van de kantines van de voetbalclub. Het weer viel mee, de inschrijving en het omkleden verliepen vlot. Goede voortekenen voor een prima wedstrijd.

De conditie was er ook. Tijdens de verlofperiode heb ik mij goed voorbereid. Wat dus wil zeggen: veel voor gedaan (= veel gelopen), maar weinig voor gelaten (= redelijk goed gegeten).

Ik heb deze wedstrijd ook al eens eerder gelopen. In 2008. Maar dan niet als deelnemer aan het Oostends loopcriterium. Hij was mij toen ook reeds bevallen. Vandaar dat hij ook gisteren toch wel met stip stond genoteerd. Iedereen heeft toch zo zijn voorkeurwedstrijden. Zijn lievelingen. Wat mij betreft hoort ‘Dwars door Raversijde’ daar zeker bij.

De organisatie was, hoeft het nog gezegd, perfect. Precies zoals we het verwachten. Voor aanvang van de wedstrijd wist ik niet goed of de wedstrijd over één ronde ging, dan wel, zoals in sommige info te lezen viel, over drie ronden. Maar dat is eigen schuld natuurlijk. Ik had het maar beter moeten navragen. Maar het was wel best vervelend. Vooral tijdens de eerste helft van de wedstrijd. Na een tijdje had ik wel door dat drie ronden niet konden. Ik dacht dan maar dat er twee af te leggen waren. Maar uiteindelijk had ik toch door dat we direct gingen finishen.

Maar laat ons beginnen bij de start. Met 336 deelnemers zorgt dat altijd voor enige nervositeit. Maar alles verliep vlot en de ganse meute zette zich omstreeks half acht in beweging. Een vlugge start. Door deelname aan het criterium begin je onmiddellijk enkele atleten te herkennen en kan je jou wedstrijd op hen afstemmen. Je weet met wie je mee moet zijn om de wedstrijd min of meer comfortabel te lopen. Anders is het vaak kilometers lang achtervolgen.

Ik kon net mijn wagonnetje aan het gewenste groepje aanpikken om dan even op adem te komen. Maar het tempo lag hoog. Dat voelde ik meteen. Maar we hadden tegenwind en ik wou dit groepje niet lossen. Ik moest en zou er bij blijven. Mijn inspanningen van bij de start mochten niet zinloos zijn. Naarmate de wedstrijd vorderde begon het ook iets beter te lopen.

We liepen dan ook op een prachtig parcours. Afwisselend, soms langs rustige paden, naar het einde toe op de iets drukkere straten. Maar daar was dan weer meer sfeer. Dit ging dus goed. Sommigen in het groepje kregen het lastig. Ik bleef aanklampen, ook al kostte dit af en toe extra inspanningen en was het op de tanden bijten.

Uiteindelijk bleven we maar met twee over. En we kwamen meter na meter dichter bij twee atleten voor ons. We haalden ze na lang achtervolgen in. Dus we hadden terug een groepje van vier.

Stilaan kwamen we meer terug in het centrum en liepen we richting aankomst. Af en toe werd er door één van ons versneld. De laatste kilometer kreeg ik het moeilijk. Ik liet het tempo ietsje zakken denk ik. De anderen deden dat geenszins. Ons viertal spatte uit elkaar. Het was nu elk voor zich. Enkele tientallen meters scheidden ons van elkaar. Ik herstelde mij en trachtte in het spoor van mijn voorligger te blijven. Dat lukte. Ik verlangde naar de aankomst aan de poort van het voetbalstadion.

Het was nu niet ver meer. Heel wat toeschouwers. Heel wat sfeer. Ik eindigde uiteindelijk in 0:36:20 op een toch wel verdienstelijke 22e plaats. Verdienstelijk, zeker met dit deelnemersveld. Heb ik zelden gezien voor een toch maar ‘gewone’ wedstrijd zeg maar. Tot en met plaats acht liep men een gemiddelde van 17 km/uur en meer. Van plaats 9 tot 29 meer dan 16 km/uur. Op plaats 157 iemand met 13 km/uur. Plaats 201 was nog goed voor 12 km/uur en plaats 222 voor 11 km/uur. Marc Lefever eindigde als laatste maar was nog goed voor 10,3 km/uur. Het was wel een licht lopend parcours maar toch. Het betreft hier ook de uitslagen van de heren tot en met 64 jaar. De vrouwen en de heren +65 lopen immers een kortere afstand (5650 meter) en worden afzonderlijk gerangschikt. Maar ook hier een meer dan behoorlijk algemeen niveau!

Jeroen liep ook een prima wedstrijd. Hij had zich in het begin ook wat verkeken op het aantal ronden waardoor er ook bij hem wat onzekerheid was. Maar hij eindigde toch in een prima tijd van 0:41:03 (14,5 km/uur en als ik het goed voorheb een persoonlijk record).

Na de wedstrijd verliep alles ook vlotjes: tombola, prijsuitreiking, ruime kantine. Er was een geldprijs geschonken door de handelaarsbond van Mariakerke (Oostende), een fruitmand, een medaille, een potje honing en er waren de kussen van een lieftallige miss. Hiermee mochten we dan deze gezellige avond afsluiten.

Uitslag Dwars door Mariakerke Oostende – 9km900 – 242 deelnemers.

1   Alexander Diaz Rodriguez – Brugge – 1979 – 0:30:59

2   Davy Stieperaere – Varsenare – 1985 – 0:32:29

3   Theo Vandenabeele – Bornem – 1960 – 0:33:06

4   Eddy Bossier – Oudenburg – 1964 – 0:34:09

5   Filip Rondelez – Brugge – 1969 – 0:34:21

6   Danny Musseeuw – Vladslo – 1966 – 0:34:29

7   Elie Hoet – Gits – 1962 – 0:34:35

8   Steven Hocedez – Otegem – 1970 – 0:35:00

9   Dirk Boone – Oostduinkerke – 1965 – 0:35:03

10  Frank Pascke – Niederzier (D) – 1965 – 0:35:11

11  Eric Wozny – Charleroi – 1965 – 0:35:11

12  Luc De Ketelaere – Gistel – 1962 – 0:35:24

13  Timothy Van Belleghem – Assebroek – 1983 – 0:35:11

14  Frederic De Breyne – De Haan – 1971 – 0:35:39

15  Bart Creminger – Oostende – 1992 – 0:35:43

16  Nicolas Boeykens – Oostende – 1974 – 0:35:51

17  Christophe Lust – Oostduinkerke – 1977 -0:35:52

18  Frederik Ameloot – Oostende – 1977 – 0:36:07

19  Gert Rom – Wilsele – 1969 – 0:36:11

20  Sven Dhondt – Brugge – 1977 – 0:36:13

21  Frank Lannoo – Meulebeke – 1957 – 0:36:17

22  Dirk Patoor – Lochristi – 1955 – 0:36:20

23  Peter Hamers – Oostende – 1969 – 0:36:32

24  Gino Puystjens – Lombardsijde – 1962 – 0:36:43

25  Wim De Coene – Zottegem – 1976 – 0:36:56

26  Koen Tackx – Brussel – 1969 – 0:36:58

27  Gerben Vanheyste – Walem – 1977 – 0:37:00

28  Alain Poppe – Oostende – 1962 – 0:37:05

29  Johan Deramoudt – Lombardsijde – 1970 – 0:37:12

30  Alfons Van Camp – Hamme – 1953 – 0:37:31

31  Jacky Vrancken – Bredene – 1959 – 0:37:37

32  Jan Schoolmeester – Oostende – 1954 – 0:37:44

33  Jef Van Den Branden – Wommelgem – 1991 – 0:37:46

34  Luc Rubben – Oostende – 1956 – 0:37:48

35  Sigurd Poiz – Oostende – 1979 – 0:37:50

36  Vincent Vantyghem – Eernegem – 1972 – 0:37:51

37  Benjamin Verlet – Oostende – 1979 – 0:37:53

38  Hans Pacque – Nieuwpoort – 1963 – 0:37:55

39  Francis Coucke – Veurne – 1967 – 0:37:57

40  Koen Jonckheere – Oostende – 1975 – 0:37:59

41  Jurgen Decat – Wervik – 1980 – 0:38:00

42  Dimitri Tondelier – Leffinge – 1971 – 0:38:02

43  Dirk Luypaert – Oostende – 1964 – 0:38:03

44  Jean Marc Thibout – Oostende – 1958 – 0:38:07

45  Stef Vansteenwuyse – Oostende – 1972 – 0:38:09

46  Peter Liekens – Middelkerke – 1967 – 0:38:11

47  Martin Desmedt – Bredene – 1960 – 0:38:13

48  Kevin Knockaert – Oudenburg – 1993 – 0:38:15

49  Kenneth Ramakers – Nieuwpoort – 1977 – 0:38:18

50  Johan Watthy – Gistel – 1967 – 0:38:28

51  Dieter Sandra – Oostende – 1981 – 0:38:31

52  Jan Janssen – Veurne – 1970 – 0:38:33

53  Youri Dupont – Gistel – 1978 – 0:38:35

54  Nicolas Coucke – Veurne – 1996 – 0:38:37

55  Ivan Vandeweghe – Nieuwkerke – 1979 – 0:38:38

56  Kevin Van Moortel – Oostende – 1978 – 0:38:40

57  Marc Deweert – Oostende – 1950 – 0:38:42

58  Christ Viaene – Veurne – 1968 – 0:39:00

59  Danny Vonck – Kerksken – 1967 – 0:39:04

60  Erwin Van Puyenbroeck – Grembergen – 1972 – 0:39:07

61  Dirk Vandenberghe – Oudenburg – 1964 – 0:39:15

62  Gert Luyckx – Ingelmunster – 1970 – 0:39:26

63  Geert Frickelo – Oostkamp – 1964 – 0:39:33

64  Danny Durivault – Oostduinkerke – 1963 – 0:39:44

65  Curd Debacker – Oostende – 1972 – 0:39:46

66  Koen Declerck – Oudenburg – 1970 – 0:39:48

67  Patrick Vanden Berghe – Oostkamp – 1967 – 0:39:52

68  Dirk Goes – Middelkerke – 1965 – 0:39:54

69  Jurgen De Groote – Lombardsijde – 1970 – 0:39:56

70  Roger Marechal – Maldegem – 1953 – 0:39:58

71  Johan Raes – Snaaskerke – 1958 – 0:40:00

72  Gunther Laenens – Bredene – 1971 – 0:40:06

73  Stefaan Westerlinck – Kortrijk – 1978 – 0:40:12

74  Johan Rysman – Desselgem – 1954 – 0:40:15

75  Dirk Gysels – Aartselaar – 1954 – 0:40:16

76  Christophe Woutters – Oostende – 1977 – 0:40:19

77  Jeremy Rens – Gistel – 1995 – 0:40:25

78  Jan Troch – Genk – 1965 – 0:40:28

79  Patrick Devilder – Oostende – 1962 – 0:40:30

80  Rik Provost – Oostende – 1963 – 0:40:33

81  Frank Bultinck – Oostende – 1973 – 0:40:39

82  Jean Vrancken – Bredene – 1961 – 0:40:40

83  Henk Verstraete – Oostende – 1972 – 0:40:43

84  Erik Hauweele – Lombardsijde – 1960 – 0:40:46

85  Clint Lenaers – Oostende – 1970 – 0:40:48

86  Niels Vermaulen – Oostende – 1995 – 0:40:49

87  Johnny Van de Voorde – De Haan – 1957 – 0:40:51

88  Marc Dudal – Bredene – 1961 – 0:40:53

89  Benny Beyen – Oostende – 1986 – 0:40:55

90  Ronny vanhecke – Oostende – 1967 – 0:40:57

91  Jan Carton – Oostende – 1962 – 0:41:01

92  Jeroen Patoor – Lochristi – 1995 – 0:41:03

93  Stefaan Pille – Oostende – 1967 – 0:41:08

94  Geert Sabbe – Oostende – 1960 – 0:41:10

95  Marc Neart – Oostende – 1965 – 0:41:14

96  Laurent Vigny – Leefdaal – 1966 – 0:41:17

97  Thierry Brackman – Veurne – 1970 – 0:41:19

98  Luc Tegethoff – Eernegem – 1966 – 0:41:21

99  Patrick Boucquaert – Bredene – 1960 – 0:41:23

100Dieter Thieren – Leffinge – 1984 – 0:41:25

De run vandaag.

TR240 – weg – afstand 9km000 – chrono 0:48:43 – km-tijd 5.25 - calorieën 564 – temperatuur 16,7° - gewicht 61,5 kg – hartslag 112-127 – pasfrequentie 172 – weersomstandigheden: nog vrij koel; het werd dan ook een vroege ochtendloop; alleen als het tijdens de dag meer dan 30° wordt heb ik er geen enkele moeite mee om vanuit bed het loopparcours in te duiken; in andere omstandigheden heb ik het er wel iets moeilijker mee; en tijdens de winter is het bijna altijd een geseling voor lijf en leden