Het weer.

Droog met wolken en opklaringen.

Vandaag verschenen er stilaan brede opklaringen vanaf het westen. In de loop van de dag werd het overal zonnig met eventueel enkele onschuldige stapelwolkjes.

Het kwik klom van 24 graden aan zee tot 33 of 34 graden in het uiterste noordoosten.

De zwakke tot matige oosten- tot zuidoostenwind ruimde naar het westen tot noordwesten.

Actueel.

SPORT

Nepal maakt 97 bergbeklimmingen gratis om Mount Everest te ontlasten.

Bergen in het Himalayagebergte worden gratis gemaakt. Het gaat om enkele van de meest afgelegen ergen in het land, waaronder de Saipal (7030 meter) en de Api (7132 meter).

Ondanks hun adembenemende schoonheid zakken maar weinig toeristen naar deze gebieden af omdat ze moeilijk bereikbaar zijn. In de afgelopen twee jaar bezochten slechts 68 toeristen deze bergen in de provincies Karnali en Suduspashchim.

Ter vergelijking: in 2024 alleen al werden 421 vergunningen uitgegeven voor de Mount Everest.

Met de maatregel hoopt Nepal nu de hoogste berg ter wereld te ontlasten, want die gaat gebukt onder drukte en vervuiling.

Vorig jaar bezweek nog een stuk van de Everest, waarschijnlijk door het gewicht van de vele klimmers. Daarbij kwamen twee mensen om het leven.

Terug in de tijd: zaterdag 14 augustus 2010.

13 km gelopen. Chrono 1:06:28. Gestart om 17 uur. Mooi weer. Van 16 tot 17 uur enkele hevige buien maar daarna niks meer. Een rustige recuperatieloop.

De run vandaag.

TR241 – weg – afstand 7km000 – chrono 0:34:36 – km-tijd 4.56 - calorieën 423 – temperatuur 21,7° - gewicht 61,5 kg – hartslag 116-128 – pasfrequentie 174 – weersomstandigheden: ondanks het vroege ochtenduur was het al vrij warm; zwoel ook; weinig zuurstof; maar dus toch een goed tempo gelopen; een test om na te gaan of ook in deze extreme zomerse omstandigheden iets vlugger kan gelopen worden; echt voor de hand liggend is het zeker niet