lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR250 - 21KM500 - 1:57:49
  • TR249 - 21KM000 - 2:03:28
  • TR248 - 6KM000 - 0:50:16
  • TR247 - 11KM000 - 0:58:50
  • TR246 - 5KM000 - 0:49:06
    Zoeken in blog

    23-08-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR250 - 21KM500 - 1:57:49

    Het weer.

    Zwaar bewolkt met hier en daar wat regen vanaf het noordwesten.

    Deze voormiddag was het overwegend zwaar bewolkt met hier en daar wat regen vanaf het noorden. In het zuidoosten van het land waren er 's ochtends eerst nog opklaringen. In de namiddag verschenen er wat meer opklaringen, maar deze werden afgewisseld met soms nog zwaarbewolkte momenten met kans op een buitje.

    De maxima lagen tussen 14 graden in de Hoge Venen en 20 à 21 graden in het centrum.

    De zwakke tot matige wind uit west tot zuidwest draaide naar noordelijke richtingen.

    Actueel.

    ONGELUK

    Een meisje van 2,5 jaar is in levensgevaar naar het ziekenhuis gebracht nadat ze uit een raam op de derde verdieping was gevallen. Het kind werd ter plaatse gereanimeerd door de politie, waarna de medische diensten het overnamen.

    Ze werd in levensgevaar overgebracht naar het Universitair Ziekenhuis in Antwerpen.

    Een buurman zei dat hij het meisje op de grond zag liggen. Ze communiceerde niet, maar had stuiptrekkingen. De moeder wou voortdurend haar kind vastgrijpen op de grond, wat natuurlijk niet kon.

    Hoe het ongeval is kunnen gebeuren wordt onderzocht. Alles wijst momenteel op een tragisch ongeval.

    Terug in de tijd: maandag 23 augustus 2010.

    12km300 (20 rondjes Finse piste). Chrono 1:03:40. Gestart om 19.30 uur. Temperatuur 22°. Een rustige duurloop. Traag gestart, iets sneller geëindigd.

    De run vandaag.

    TR250 – weg – afstand 21km500 – chrono 1:57:49 – km-tijd 5.29 - calorieën 1277 – temperatuur 16,1° - gewicht 60,8 kg – hartslag 108-120  – pasfrequentie 172 – weersomstandigheden: prima; een lange duurloop; opnieuw een twintiger; opnieuw aan een rustig tempo; maar wel iets meer tempo als gisteren; maar het parcours was vooral minder zwaar en gemakkelijker beloopbaar; gisteren was het in Wachtebeke niet altijd even gemakkelijk om te lopen; en al zeker niet om een redelijk tempo te lopen







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 08-2025
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!