Het weer.

Wisselend bewolkt.

Op woensdag was er eerst kans op wat nevel of mist in het oosten van het land. Later in de voormiddag werd het overal wisselend bewolkt en droog. In de namiddag nam de bewolking toe met kans op enkele buien.

De maxima schommelden tussen 17 graden op de Hoge Venen en 22 graden in het centrum van het land.

De zuiden- tot zuidoostenwind was zwak tot matig in de ochtend en nadien matig tijdens de rest van de dag.

Actueel.

GEZONDHEID

Dr. De Kesel R.

Dr. Renata De Kesel is orthopedisch chirurg en traumatoloog, gespecialiseerd in hand, pols en microchirurgie.

Zij is verbonden aan het AZ St Lucas Gent en is lid van de groep ORTHO.GENT.

Consultaties Dr De Kesel op maandagnamiddag in de privé-praktijk HANDCHIRURG.GENT – Poel 11, 9000 Gent.

Ze kan ook geconsulteerd worden in Az St Lucas Gent, het medisch centrum Az St Lucas in Zelzate, het medisch centrum Az St Lucas in Aalter en in de praktijk van ORTHO.GENT in Mariakerke.

Terug in de tijd: vrijdag 10 september 2010.

Wedstrijd: 14e Bentilleloop – Bentille – 13km200 – 57 deelnemers.

Van Oostende naar Bentille is een hele stap. Niet zozeer de afstand, maar wel van de stad naar het platteland. Bentille ligt voor het grootste stuk in Sint-Laureins, meer bepaald in de deelgemeenten Sint-Jan-in Eremo en Watervliet. Maar een niet te verwaarlozen stuk van Bentille maakt ook deel uit van de gemeente Kaprijke. De Moerstraat, die dwars door het centrum van Bentille loopt, is de scheidingslijn. Hoewel Bentille alle kenmerken heeft van een volwaardig dorp beschouwen de inwoners zichzelf toch inwoner van respectievelijk Sint-Jan-in-Eremo of Kaprijke. Bentille loopt langs de oostkant verder uit in Bassevelde, wat een deelgemeente is van Assenede. Een ingewikkelde situatie als je het mij vraagt.

De gemeente Kaprijke is opgebouwd uit twee min of meer evenwaardige deelgemeenten. Meest noordelijk bevindt zich de deelgemeente Kaprijke en ten zuiden hiervan ligt Lembeke. Zoals hiervoor geschetst behoort ook Bentille tot de gemeente Kaprijke maar dit dorp moet men wel delen met de gemeenten Sint-Laureins en Assenede.

De gemeente Kaprijke grenst aan volgende gemeenten en deelgemeenten: Bassevelde, Oosteeklo, Sleidinge, Waarschoot, Eeklo, Sint-laureins, Sint-Jan-in-Eremo en Watervliet.

Sint-Laureins bestaat uit Sint-Margriete, Sint-Jan-in-Eremo, Waterland-Oudeman en Watervliet. Het is 7450 ha groot en bestaat voor ongeveer 85% uit landbouwgrond. Het heeft 6592 inwoners en het aantal inwoners per km2 bedraagt 88. Het is een grote lap vol weiden, akkers en kreken, die doorsneden worden door de Leopoldsvaart, een afwateringskanaal. Hier zijn de polders op hun best.

Ik kwam tijdig aan in Bentille. De start was aan de Sint-Eligiuskerk, zeg maar de enige bezienswaardigheid daar (behalve het natuurschoon natuurlijk). Een mooie inschrijvingszaal, alles piekfijn, nette toiletten. De kleedkamers waren iets verder gelegen, een honderdtal meter. We gingen gewoon een woonhuis binnen en in de living, daar konden we ons omkleden. Nog niet eerder meegemaakt!

De start.

Stipt op tijd en ordelijk. Je ziet meteen dat men hier iets afweet van het organiseren van wedstrijden. Met weinig middelen tracht men het de lopers toch aangenaam te maken. Het weer was prachtig. De temperatuur ideaal (18°). Bijna geen wind, droog. Men telde af en weg was de bende. Zo ‘n 200 lopers. Er waren drie afzonderlijke wedstrijden. Een deel liep de 4400 m of 1 ronde, een ander deel de 8800 m of 2 ronden, en ten slotte had je een aantal atleten die voor de volle drie ronden gingen of 13200 m. Ik was goed vertrokken en zat vrij vlug in een redelijk tempo.

Het vervolg.

Steeds een schitterend parcours daar in de streek. Je loopt er langs verlaten polderwegen. Zo goed als verkeersvrij. Mooi en aangenaam. Ik liep vrij vlug met één atleet samen. Om beurten deden we wat kopwerk. Zo hielden we het tempo hoog. De eerste en tweede ronde liep dit prima. Er was één probleem: mijn collega had zich ingeschreven voor de twee ronden en hij liet mij de derde ronde alleen afhaspelen.

Het einde.

Alhoewel ik het tempo behoorlijk hoog hield en zeker niet in elkaar stuikte kreeg ik toch gezelschap in de derde ronde. Nu, gezelschap kon je het niet echt noemen want het was eigenlijk erop en erover. Dat tempo kon ik duidelijk niet aan. Ik zocht dan maar verder mijn eigen tempo.

De laatste kilometer kwam leeftijdgenoot Ivan De Muynck ook nog aansluiten en tegen zijn ultieme demarrage had ik ook geen verhaal.

Ik eindigde zo toch nog in de top tien in een tijd van 0:51:18. Zeker tevreden hiermee.

Om nog wat kilometers te doen liep ik het parcours nog even terug in omgekeerde richting op zoek naar nog een paar bekende collega’s lopers. Daar heb ik dan nog zo’n tweetal kilometer mee meegelopen aan een tempo dat zowat rond de 12 km/uur moet gelegen hebben.

De kleedkamer terug opgezocht. Het was druk daar in de living maar alles verliep toch vlot. De teiltjes met (koud) water werden ons aangereikt. Douches kent men daar niet. Dit is Oostende niet!

Maar hier loop je voor het parcours. Je hebt hier geen voetpaden waar je constant op en af moet springen zoals in Oostende. De luxe na de aankomst is wel iets minder.

Wat ook heel wat minder is zijn de prijzen. Zo goed als nihil. Geen prijzen voor de eerste(n), geen tombola. We kregen wel een douchegel en een yoghurt-drink en dat was het.

Uitslag 14e Bentilleloop – 13km200 – 57 deelnemers.

1   Jeroen Buysse – 0:45:43 – 17.3 – 3.28

2   Lieven Vanheule – 0:47:43 – 16.6 – 3.37

3   Henk De Brauwer – 0:48:44 – 16.2 – 3.42

4   Jurgen Haegeman – 0:48:47 – 16.2 – 3.42

5   Matti Buysse – 0:49:14 – 16.0 – 3.44

6   Davy Decuman – 0:49:25 – 16.0 – 3.45

7   Dirk Van Hyfte – 0:50:22 – 15.7 – 3.49

8   Ivan De Muynck – 0:51:06 – 15.5 – 3.52

9   Dirk Patoor – 0:51:18 – 15.4 – 3.53

10  Filip Van Cauwenberghe – 0:52:03 – 15.2 – 3.57

11  Peter Van Belleghem – 0:52:10 – 15.1 – 3.57

12  Chris Dhooge – 0:52:29 – 15.0 – 3.59

13  Tom Bonte – 0:52:33 – 15.0 – 3.59

14  Jan Martens – 0:53:41 – 14.7 – 4.04

15  David Van Vooren – 0:54:06 – 14.6 – 4.06

16  Gino Sesselle – 0:54:16 – 14.5 – 4.07

17  Danny Versluys – 0:54:23 – 14.5 – 4.07

18  Ronald Langenus – 0:54:46 – 14.4 – 4.09

19  Frans De Causmaecker – 0:55:21 – 14.3 – 4.12

20  Joris De Neve – 0:55:30 – 14.2 – 4.12

De run vandaag.

Dus geen trainingen voorlopig, laat staan wedstrijden. Ik ga ook nog geen prognoses doen. Rustig afwachten wanneer we terug min of meer verantwoord kunnen hernemen.

Een ferm verband na de operatie voor ‘un petit doigt’  of een pink zal je misschien opmerken. Nu ja, dat vind ik ook wel. Maar wat moet, moet natuurlijk!