lopen in lo en zo
Inhoud blog
  • TR276 - 16KM000 - 1:27:45
  • TR275 - 16KM000 - 2:01:42
  • TR274 - 11KM000 - 1:37:06
  • TR273 - 12KM000 - 1:42:07
  • TR272 - 12KM000 - 1:56:17
    Zoeken in blog

    20-09-2025
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.TR276 - 16KM000 - 1:27:45

    Het weer.

    Zwaar bewolkt met (soms intense) regen of buien. Plaatselijk kans op een donderslag.

    Vandaag begon de dag droog en gedeeltelijk bewolkt. Tegen de middag bereikte een buienzone het land vanuit Frankrijk en werd het vaak bewolkt met wat regen of enkele buien. Een lokale donderslag kon. Na doortocht van de storing werd het vanaf het zuidwesten tijdelijk opnieuw grotendeels droog met opnieuw wat zon, maar tegen de late namiddag en avond kwam een nieuwe buienzone het land binnen uit Frankrijk.

    De maxima haalden in het oosten nog zo'n 27 graden, maar in het westen werd het niet warmer dan zo'n 22 graden.

    De wind was matig uit zuid tot zuidwest.

    Actueel.

    GEZONDHEID

    Gent: verhuis in rechtbank wegens… luizen.

    In Gent is de raadkamer gisteren uitzonderlijk verhuisd naar een andere zaal. Een advocaat zag eerder deze week luizen bewegen op het hoofd van een beklaagde tijdens een zitting. Dit incident vond plaats in de drugbehandelingskamer op de eerste verdieping van de rechtbank aan de Opgeëistenlaan.

    De zaal werd vanaf de vaststelling onmiddellijk afgesloten voor een grondige schoonmaak. Daarom ging de raadkamer tijdelijk door op de tweede verdieping in het gerechtshof. Het zeldzame voorval zorgde voor enige opschudding in het gerechtshof maar het probleem wordt intussen aangepakt.

    Terug in de tijd: maandag 20 september 2010.

    9km200 gelopen (15 rondjes Finse piste). Het begin van een kalme uitloopweek naar de marathon van Gent toe. Laat het maar vlug zondag zijn. Dat ingehouden gedoe vind ik niet zo leuk. Maar we gaan toch proberen ons een beetje in te houden zodat we uitgerust aan de start komen en die 42 uitlopen.

    De run vandaag.

    TR276 – afstand 16km000 – chrono 1:27:45 –  km-tijd 5.29 - calorieën 940 – temperatuur 22,8° - gewicht 60,6 kg – hartslag 109-121  – pasfrequentie 172 – er is nog werk aan de winkel maar toch al tevreden met deze eerste min of meer serieuze test







    Geef hier uw reactie door
    Uw naam *
    Uw e-mail
    URL
    Titel *
    Reactie *
      Persoonlijke gegevens onthouden?
    (* = verplicht!)
    Reacties op bericht (0)


    Archief per maand
  • 09-2025
  • 08-2025
  • 07-2025
  • 06-2025
  • 05-2025
  • 04-2025
  • 03-2025
  • 02-2025
  • 01-2025
  • 12-2024
  • 11-2024
  • 10-2024
  • 09-2024
  • 08-2024
  • 07-2024
  • 06-2024
  • 05-2024
  • 04-2024
  • 03-2024
  • 02-2024
  • 01-2024
  • 12-2023
  • 11-2023
  • 10-2023
  • 09-2023
  • 08-2023
  • 07-2023
  • 06-2023
  • 05-2023
  • 04-2023
  • 03-2023
  • 02-2023
  • 01-2023
  • 12-2022
  • 11-2022
  • 10-2022
  • 09-2022
  • 08-2022
  • 07-2022
  • 06-2022
  • 05-2022
  • 04-2022
  • 03-2022
  • 02-2022
  • 01-2022
  • 12-2021
  • 11-2021
  • 10-2021
  • 09-2021
  • 08-2021
  • 07-2021
  • 06-2021
  • 05-2021
  • 04-2021
  • 03-2021
  • 02-2021
  • 01-2021
  • 12-2020
  • 11-2020
  • 10-2020
  • 09-2020
  • 08-2020
  • 07-2020
  • 06-2020
  • 05-2020
  • 04-2020
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !

    Klik hier
    om dit blog bij uw favorieten te plaatsen!


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!