Het weer.

Zwaar bewolkt en droog.

Deze ochtend was het overal zwaar bewolkt met nog tijdelijk kans op wat lichte neerslag. Nadien werd het gedeeltelijk tot soms zwaar bewolkt.

De maxima lagen tussen 12 graden in de Ardennen en 17 graden elders.

Er stond een matige noordoostenwind.

Actueel.

ISAAC KIMELI.

De vele opofferingen van Isaac Kimeli (31 jaar) hebben geloond. Hij heeft vele obstakels overwonnen. Hij is geboren en deels opgegroeid in Kenia, maar in zijn hart is hij ondertussen een volbloed Belg. Zolang hij leeft, blijft hij in België. De overheid steunt en betaalt hem. Hij is blij dat hij wat kan teruggeven. België en ik zijn voor elkaar gemaakt, zegt hij.

Zijn tweede plaats op het WK 5000 meter is er eentje die bewijst dat niet alle dromen bedrog zijn. Nochtans was topatleet worden niet waar hij als kleine jongen aan dacht. Hij deed in het begin eigenlijk niet zoveel aan sport. Hij liep wel elke dag drie kilometer naar school en terug. Af en toe deed hij het ook nog eens tijdens de middagpauze.

Maar Kimeli had talent. Dat bleek op een scholencross. Hij eindigde twee minuten voor alle anderen. Gevolg: hij sloot zich aan bij een atletiekclub in Halle.
Het was het begin van de story.

Soms zeggen ze dat ik een buitenlander ben, zegt hij. Je bent niet welkom hoort hij dan. Maar hij zegt dan tegen zichzelf: ‘harder werken, Isaac, harder werken!’.

Terug in de tijd: donderdag 23 september 2010.

Niet gelopen. 28e dag zonder run dit jaar. Weer links en rechts wat kleine spierpijntjes. Misschien gisteren toch wat te hevig geweest met het tuinwerk. Maar het was dan ook zo’n prachtig weer. En misschien zijn het ook maar de normale kwaaltjes die bijna altijd opduiken naarmate de dag van de marathon dichterbij komt. Je bent allicht voor alles veel alerter. Je weet dat er niks mag haperen om die 42 rond te krijgen. Ik heb mij vandaag dus maar beperkt tot een warm badje en… zelfs een zalfje gesmeerd. Iets wat ik anders niet zo gauw doe!

De run vandaag.

TR279 – afstand 18km000 – chrono 1:57:44 –  km-tijd 6.32 - calorieën 1100 – temperatuur 12,2° - gewicht 60,0 kg – hartslag 92-130  – pasfrequentie 172 – nog maar eens wat kilometers afgehaspeld; eigenlijk komt dit vooral omdat dit voorlopig nagenoeg het enige is wat ik op dit moment kan doen; leuk natuurlijk; maar er blijven ondertussen wel een aantal karweien liggen; die doen we dan maar als het herstel volledig is, of toch in ieder geval nog wat verder gevorderd dan op dit moment het geval is